Total Body

Total Body

08/10/2021    
08:30 - 09:30
Ottimale per dimagrire, tonificare e modellare ad un tempo: il corso di Total Body combina elementi di mobilità articolare, allenamento ad alta intensità e Body-building per un work-out completo, mirato a un riequilibrio estetico e funzionale generale.
Olga Pilates A

Olga Pilates A

08/10/2021    
18:45 - 19:35
** Livello Avanzato ** Il Pilates permette di avere una schiena flessibile e indolore. Risolve in modo rapido e duraturo problematiche di postura e di mal di schiena. Un sistema di esercizi unico, che permette di ottenere un corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, zona lombare irrobustita.
F.I.P.E. Functional Strength®

F.I.P.E. Functional Strength®

08/10/2021    
19:00 - 20:00
Attraverso il FIPE FUNCTIONAL STRENGTH potremo ottenere grandi risultati:TONIFICAZIONE MUSCOLARE, MIGLIORAMENTO DI FORZA E RESISTENZA, DIMAGRIMENTO, DIVERTIMENTO NELLO SVOLGERE, INSIEME, UN ALLENAMENTO COMPLETO!