Total Body

Total Body

29/04/2022    
08:30 - 09:30
Ottimale per dimagrire, tonificare e modellare ad un tempo: il corso di Total Body combina elementi di mobilità articolare, allenamento ad alta intensità e Body-building per un work-out completo, mirato a un riequilibrio estetico e funzionale generale.
Pilates Sera

Pilates Sera

29/04/2022    
18:00 - 18:45
Il Pilates permette di avere una schiena flessibile e indolore. Risolve in modo rapido e duraturo problematiche di postura e di mal di schiena. Un sistema di esercizi unico, che permette di ottenere un corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, zona lombare irrobustita.
Pilates Sera

Pilates Sera

29/04/2022    
18:45 - 19:30
Il Pilates permette di avere una schiena flessibile e indolore. Risolve in modo rapido e duraturo problematiche di postura e di mal di schiena. Un sistema di esercizi unico, che permette di ottenere un corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, zona lombare irrobustita.
F.I.P.E. Functional Strength®

F.I.P.E. Functional Strength®

29/04/2022    
19:00 - 20:00
Attraverso il FIPE FUNCTIONAL STRENGTH potremo ottenere grandi risultati:TONIFICAZIONE MUSCOLARE, MIGLIORAMENTO DI FORZA E RESISTENZA, DIMAGRIMENTO, DIVERTIMENTO NELLO SVOLGERE, INSIEME, UN ALLENAMENTO COMPLETO!